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妊婦の便秘予防法

(公開: 2017年8月 8日)

妊婦さんの場合、つわりで食欲がなくなって食事が思うようにとれず、便秘がちになる方が多くみられます。一度、便秘になってしまうと、便が硬くなり、いきむのが怖くなって、さらに便が硬くなってしまうという悪循環を起こしてしまうこともあります。 こうした状態になる前に、便秘予防対策を行うことで、お通じのリズムを…

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